Gestione del tempo e aumento della produttività

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gestione del tempo - corso online

Scopri che tipo di persona sei e come gestire il tempo in base alla tua personalità

Questo corso è pensato per te che desideri aumentare la tua produttività imparando a gestire meglio il tempo durante l’arco di tutta la giornata.

Non è il solito corso di time management.

La novità di questo corso, ciò che lo differenzia da tutti gli altri, è il fatto che non identifica una regola generale uguale per tutti, ma parte dalle caratteristiche personali di ognuno e ti spiega come applicare princìpi, metodi e tecniche alla TUA personalità.

Ti presenteremo per la prima volta le 6 PERSONALITÀ DI GESTIONE DEL TEMPO da conoscere e analizzare per scoprire qual è il tuo stile prevalente e su quali caratteristiche personali costruire il tuo sistema di gestione del tempo.

Scopri CHI SEI:

  • Un Giocoliere
  • Un Talentuoso
  • Un Visionario
  • Un Perfezionista
  • Un Istintivo
  • Uno Stratega

OBIETTIVI

  • Apprendere le giuste definizioni dei concetti base per la gestione del tempo
  • Conoscere princìpi e leggi scientifiche utile per la gestione del tempo e capire come applicarli nella quotidianità della vita
  • Imparare a riconoscere le priorità in base ai propri obiettivi
  • Scoprire il proprio stile di gestione del tempo e capire cosa fare per aumentare la produttività in modo coerente con la propria personalità
  • Comprendere come gestire e aumentare la produttività del proprio team di lavoro
  • Conoscere e imparare a gestire i fattori fisiologici e psicologici che influenzano la gestione del tempo
  • Apprendere i metodi di gestione dello stress e dell’ansia

PROGRAMMA

Modulo 1: Le basi del Time Management

  • Introduzione
  • Scopo, obiettivi e compiti
  • Le caratteristiche di un obiettivo
  • Definisci i tuoi obiettivi
  • Parole chiave per il tuo tempo

Modulo 2: Principi e metodi per il tuo tempo

  • Introduzione:
  • Il Principio di Pareto
  • La Legge di Parkinson
  • La Legge di Laborit
  • La Legge di Illich
  • Produttività & Priorità
  • Come compilare la matrice di produttività
  • La delega efficace

Modulo 3: Tempo & Personalità

  • Introduzione
  • Gli stili di gestione del tempo
  • Il Giocoliere: le caratteristiche
  • Il Giocoliere: principi e metodi per il suo tempo
  • Il Giocoliere: il processo ideale di gestione del tempo
  • Lo Stratega: le caratteristiche
  • Lo Stratega: principi e metodi per il suo tempo
  • Lo Stratega: il processo ideale di gestione del tempo
  • Il Visionario: le caratteristiche
  • Il Visionario: principi e metodi per il suo tempo
  • Il Visionario: il processo ideale di gestione del tempo
  • Il Perfezionista: le caratteristiche
  • Il Perfezionista: principi e metodi per il suo tempo
  • Il Perfezionista: il processo ideale di gestione del tempo
  • L’Istintivo: le caratteristiche
  • L’Istintivo: principi e metodi per il suo tempo
  • L’Istintivo: il processo ideale di gestione del tempo
  • Il Talentuoso: le caratteristiche
  • Il Talentuoso: principi e metodi per il suo tempo
  • Il Talentuoso: il processo ideale di gestione del tempo
  • Collaborare con i diversi stili di gestione del tempo

Modulo 4Fattori interni ed esterni che influenzano il tuo tempo

  • I Rubatempo circostanziali
  • I Rubatempo autoindotti
  • Bioritmo & ciclo di rendimento
  • La motivazione
  • Locus of control
  • Stato di Flow & Stati di attivazione della mente
  • Come smettere di procrastinare

Modulo 5Gestire le emozioni per aumentare la produttività

  • Stress & produttività
  • Paura & Ansia
  • Come smettere di autosabotarti

1
Introduzione
07:57
2
Scopo, obiettivi e compiti
16:28
3
Le caratteristiche di un obiettivo
12:06
4
Definisci i tuoi obiettivi
02:04

Principi e metodi per il tuo tempo

1
Introduzione
01:09
2
Il principio di Pareto
06:05
3
La legge di Parkinson
10:29
4
La legge di Laborit
06:15
5
La legge di Illich
04:08
6
Priorità e produttività
09:53
7
Come compilare la matrice di produttività
16:20
8
La delega efficace
09:59

Tempo e personalità

1
Introduzione
03:23
2
Gli stili di gestione del tempo
05:39
3
Il Giocoliere: le caratteristiche
11:43
4
Il Giocoliere: principi e metodi per il suo tempo
07:42
5
Il Giocoliere: il processo ideale di gestione del tempo
06:30
6
Lo Stratega: le caratteristiche
14:25
7
Lo Stratega: principi e metodi per il suo tempo
08:11
8
Lo Stratega: il processo ideale di gestione del tempo
05:17
9
Il Visionario: le caratteristiche
14:37
10
Il Visionario: principi e metodi per il suo tempo
08:38
11
Il Visionario: il processo ideale di gestione del tempo
04:34
12
Il Perfezionista: le caratteristiche
08:38
13
Il Perfezionista: principi e metodi per il suo tempo
08:55
14
Il Perfezionista: il processo ideale di gestione del tempo
05:30
15
L’Istintivo: le caratteristiche
15:38
16
L’Istintivo: principi e metodi per il suo tempo
07:25
17
L’Istintivo: il processo ideale di gestione del tempo
04:36
18
Il Talentuoso: le caratteristiche
12:11
19
Il Talentuoso: principi e metodi per il suo tempo
04:51
20
Il Talentuoso: il processo ideale di gestione del tempo
02:19
21
Collaborare con i diversi stili di gestione del tempo
14:14

Perché perdiamo tempo: fattori interni & fattori esterni

1
Introduzione
03:43
2
I Rubatempo circostanziali
23:19
3
I Rubatempo autoindotti
14:37
4
Bioritmo & ciclo di rendimento
22:44
5
La motivazione
11:29
6
Il Locus of Control
08:31
7
Lo Stato di Flow e gli stati di attivazione della mente
19:35
8
Come smettere di procrastinare
24:08

1
Stress & produttività
07:48
2
Paura & ansia
15:50
3
Come smettere di autosabotarti
04:38
4.2
4.2 su 5
Valutazioni 39

Valutazione dettagliata

Stelle 5
16
Stelle 4
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Stelle 3
8
Stelle 2
1
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Iscritto: 4732 studenti
Durata: 5 ore
Lezioni: 44
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