Gestione del tempo e aumento della produttività

Scopri che tipo di persona sei e come gestire il tempo in base alla tua personalità

Questo corso è pensato per te che desideri aumentare la tua produttività imparando a gestire meglio il tempo durante l’arco di tutta la giornata.

Non è il solito corso di time management.

La novità di questo corso, ciò che lo differenzia da tutti gli altri, è il fatto che non identifica una regola generale uguale per tutti, ma parte dalle caratteristiche personali di ognuno e ti spiega come applicare princìpi, metodi e tecniche alla TUA personalità.

Ti presenteremo per la prima volta le 6 PERSONALITÀ DI GESTIONE DEL TEMPO da conoscere e analizzare per scoprire qual è il tuo stile prevalente e su quali caratteristiche personali costruire il tuo sistema di gestione del tempo.

Scopri CHI SEI:

• Un Giocoliere
• Un Talentuoso
• Un Visionario
• Un Perfezionista
• Un Istintivo
• Uno Stratega

OBIETTIVI

• Apprendere le giuste definizioni dei concetti base per la gestione del tempo
• Conoscere princìpi e leggi scientifiche utile per la gestione del tempo e capire come applicarli nella quotidianità della vita
• Imparare a riconoscere le priorità in base ai propri obiettivi
• Scoprire il proprio stile di gestione del tempo e capire cosa fare per aumentare la produttività in modo coerente con la propria personalità
• Comprendere come gestire e aumentare la produttività del proprio team di lavoro
• Conoscere e imparare a gestire i fattori fisiologici e psicologici che influenzano la gestione del tempo
• Apprendere i metodi di gestione dello stress e dell’ansia

PROGRAMMA

Modulo 1: Le basi del Time Management

• Introduzione
• Scopo, obiettivi e compiti
• Le caratteristiche di un obiettivo
• Definisci i tuoi obiettivi
• Parole chiave per il tuo tempo

Modulo 2: Principi e metodi per il tuo tempo

• Introduzione:
• Il Principio di Pareto
• La Legge di Parkinson
• La Legge di Laborit
• La Legge di Illich
• Produttività & Priorità
• Come compilare la matrice di produttività
• La delega efficace

Modulo 3: Tempo & Personalità

• Introduzione
• Gli stili di gestione del tempo
• Il Giocoliere: le caratteristiche
• Il Giocoliere: principi e metodi per il suo tempo
• Il Giocoliere: il processo ideale di gestione del tempo
• Lo Stratega: le caratteristiche
• Lo Stratega: principi e metodi per il suo tempo
• Lo Stratega: il processo ideale di gestione del tempo
• Il Visionario: le caratteristiche
• Il Visionario: principi e metodi per il suo tempo
• Il Visionario: il processo ideale di gestione del tempo
• Il Perfezionista: le caratteristiche
• Il Perfezionista: principi e metodi per il suo tempo
• Il Perfezionista: il processo ideale di gestione del tempo
• L’Istintivo: le caratteristiche
• L’Istintivo: principi e metodi per il suo tempo
• L’Istintivo: il processo ideale di gestione del tempo
• Il Talentuoso: le caratteristiche
• Il Talentuoso: principi e metodi per il suo tempo
• Il Talentuoso: il processo ideale di gestione del tempo
• Collaborare con i diversi stili di gestione del tempo

Modulo 4: Fattori interni ed esterni che influenzano il tuo tempo

• I Rubatempo circostanziali
• I Rubatempo autoindotti
• Bioritmo & ciclo di rendimento
• La motivazione
• Locus of control
• Stato di Flow & Stati di attivazione della mente
• Come smettere di procrastinare

Modulo 5: Gestire le emozioni per aumentare la produttività

• Stress & produttività
• Paura & Ansia
• Come smettere di autosabotarti