I Rubatempo

I Rubatempo, come dice il nome stesso, sono fattori che facciamo fatica a gestire e che ci tolgono una notevole quantità di tempo prezioso. Questi fattori possono essere:

• Circostanziali: ovvero situazioni e fatti che non dipendono direttamente da te ma dal contesto in cui ti trovi e che non puoi quindi controllare, ma puoi imparare a gestire e contenere;
• Autoindotti: ovvero comportamenti e cattive abitudini che dipendono direttamente da te e che non solo hai il potere di gestire ma anche e soprattutto il potere per prevenirli ed eliminarli del tutto.

I Rubatempo sono in tutto 10 e in questo ebook impareremo come gestirli, contenerli ed eliminarli.